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Cathy
Spécialiste en santé naturelle
Formée à la Naturopathie en 2005, j'ai ajouté dernièrement la micronutrition et la nutrition à mes compétences.
Mon expérience de thérapeute pendant plus de 10 ans, en Lorraine m'a convaincue que l'on pouvait réellement améliorer la santé avec des méthodes douces, un rééquilibrage alimentaire et un vrai travail d'investigation, afin d'aller chercher la cause des troubles, et corriger le terrain pour évoluer vers le bien-être.
Ensemble nous pourrons progresser et vous irez mieux !
Installée maintenant sur Antibes , je propose également la consultation à distance, où que vous soyez et à votre domicile sur le secteur Antibes- Biot-Villeneuve Loubet.
Ce que l'on peut faire ensemble ?
Beaucoup si vous êtes prêts à me suivre ! C'est vous qui aurez les clés pour aller mieux et déciderez de prendre votre santé en main , je propose , vous disposez !!!
Je précise que je ne pose aucun diagnostic et que votre médecin reste le référent de vos traitements allopathiques, lorsque votre problème se trouve hors de mes compétences, je vous adresse vers les professionnels appropriés .
Témoignages de mes patients
Je recommande sans hésiter. Soigner une dépression ce n’est pas rien, mais chercher le pourquoi du comment c’est encore mieux :)
Milles mercis pour tout !!
Grâce à Cathy j'ai retrouvé le sommeil et une forme physique remarquable, son suivi et ses conseils ont été une résuréction pour moi ! Merci, à bientôt
Très belle expérience, grâce à CATHY j’ai repris possession de mon MOI, personne très à l’écoute, franche, directe parce que bien souvent on se cache derrière de fausses excuses . Je recommande vivement. Elle gagne à être connue. Merci encore ma chère Cathy😘😘
L'Article du Mois
Le stress est notre pire ennemi, bien que nécessaire lorsqu’il est ponctuel, nous permettant de nous adapter à des situations imprévues ou difficiles, il devient un poison quand il s’installe et nous submerge de manière constante.
Nos organes réagissent, tentent de s’adapter et nos hormones s’emballent, le métabolisme finit par s’épuiser.
Le tour de taille qui s’épaissit sans changement majeur de l’alimentation est rarement anodin. Fuyez ceux qui vous toiseront en vous disant de bouger plus ou de manger moins, même si l’alimentation doit être rééquilibrée et que bien sûr l’activité physique est nécessaire, le problème nécessite une véritable enquête et un travail de fond.
Votre bilan sanguin semble dans les normes, sauf peut-être une glycémie un peu haute et un peu de triglycérides …oui mais….
Si l’on pousse les analyses biologiques d’avantage, on va découvrir une insulinorésistance, en clair votre organisme vous prépare lentement mais sûrement au diabète de type 2, fléau de notre époque que l’on décèle de plus en plus chez des adolescents, voire même des enfants !
On vous a dit que le problème était dans votre tête, malheureusement il est bel et bien dans votre corps !!! Et si le surpoids favorise l’insulinorésistance, l’insulinorésistance favorise le surpoids, et c’est le parcours du combattant !!!
Parmi la liste des symptômes et des conséquences de l’insulinorésistance :
Surpoids, en particulier au niveau abdominal (petite précision un tour de taille supérieur à 80 cm chez la femme et 90 chez l’’homme est le signe du syndrome métabolique qui s’installe)
Difficulté à perdre du poids
Hyperandrogénie (excès de pilosité, acné, alopécie…)
SOPK
Peau plus sombre à certains endroits (nuque, intérieur du coude …)
Troubles de la concentration
Bouche sèche, augmentation de la soif, besoin de se lever la nuit pour uriner
Apnées du sommeil
Pathologies inflammatoires et douleurs chroniques
Fatigue après les repas
Sommeil perturbé, nervosité
Et comme chaque individu est particulier, on peut être insulinorésistant avec un poids normal.
Il existe des solutions non seulement pour détecter ce dysfonctionnement par des tests biologiques (cortisol, Hb1Ac, insulinémie, CRPus ) et il est tout à fait possible de corriger l’insulinorésistance avant qu’elle ne devienne un diabète bien installé , une stéatose hépatique ou bien pire encore .
Sachant que les forts taux d’insuline chronique favorisent l’athérosclérose, les maladies cardiovasculaires, le déclin cognitif et l’infertilité, entre autres pathologies liées à l’inflammation, n’attendez pas que les dégâts soient irréversibles, reprenez le pouvoir sur le sucre !
Avec la nutrition, la phytothérapie, la micronutrition nous pouvons faire beaucoup ensemble, je me charge de votre assiette et de votre équilibre.
Et si votre stress vous submerge n’hésitez pas à consulter : psychiatres, psychologues, sophrologues, praticiens en etiomédecine seront un appui complémentaire et nécessaire.
N’hésitez pas à me contacter en mp, je partage avec plaisir mon carnet d’adresses personnel.
“L’homme doit harmoniser l’esprit et le corps.” Hippocrate
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